上网步法

基本步法组合

击球技术

上网进攻步法

分腿垫步 + 跳步

网前扑球

分腿垫步 + 蹬跳步

网前扑球、拨球

分腿垫步 + 跨步

网前搓、推、勾

分腿垫步 + 蹬步 + 跨步

头顶杀球、上网搓球

上网防守步法

分腿垫步 + 跨步

上网打低手位球

分腿垫步 + 并步 + 跨步

自后场回中心接吊球

分腿垫步 + 并步 + 垫步 + 跨步

自后场打高球、上网接低球